居家線上鍛煉這些奧運名將都是健身好榜樣!

全民健身線上運動會已經帶動起居家健身熱潮,不少人在減少外出的同時做到動起來,努力追求健康向上的生活方式,各種線上“雲”鍛煉、“雲”健身成為很多人的運動新選擇。

跳繩是人們生活中不可缺少的健身工具之一,不受人數、季節、年齡的限制,且場地要求小,器材簡單,易於操作,是一項深受大眾喜愛的運動。近日,舉重運動員石智勇,自由式滑雪空中技巧運動員賈宗洋,蹦床運動員董棟,乒乓球運動員王藝迪、林高遠,花毽運動員鄧丹,藝術體操運動員朱丹,柔道運動員唐小龍,中國拳擊隊李梓君、李倩格、張桂玲、周盼、楊文璐、霍雲輝、王小雪、馬新明等運動員,分別展示各種花式跳繩絕技,社區防疫志願者也加入到花式跳繩挑戰,一起用行動共同呼吁全民參與跳繩運動,培養良好鍛煉習慣。

比賽參與方式非常簡單,在抖音平台帶話題#全民健身線上運動會#繩彩飛揚創意有我,發布跳繩相關視頻即可。每人每天均可多次參加挑戰,以點贊數最高的成績為准。挑戰者發布30以內短視頻,速度跳,花樣跳,個人花樣,多人花樣……隻要是與跳繩相關的創意展示均可。此次比賽面向大眾,無須參考專業賽事規則,所有參賽者均可獲得由國家體育總局群體司、中華全國體育總會群體部頒發的電子參賽証書。

“全民健身線上運動會”系列活動——全國短視頻跳繩創意挑戰賽開賽至今,總局社體中心、全國跳繩推廣委員會均收熱情反饋,眾多跳繩愛好者積極參加挑戰。截至5月14日晚,在抖音平台,數萬名繩隊友參加活動,上傳視頻15000多個,全民健身線上運動會主話題瀏覽量超過兩億,跳繩專區話題瀏覽量超過500萬。

繩彩飛揚,創意有我,不論繩技,隻拼創意。隻要你愛跳繩、愛生活、愛分享,歡迎你加入挑戰,與世界冠軍雲端面對面。

在全國短視頻跳繩創意挑戰賽舉辦的同時,由國家體育總局群體司指導、人民網·人民健康主辦的“人民愛健身”科學健身指導服務平台,聯合LOOP及Keep開展的人民愛健身跳繩打卡挑戰賽也於5月10日正式開賽,本次挑戰賽為期三個月,以30天為周期,分為個人打卡賽、家庭打卡賽和速度耐力段位挑戰賽,參賽者達到相應段位考評標准則挑戰成功。

全民健身線上運動會是以“疫情有反復、健身不間斷”為主題進行的網絡賽事活動,旨在為群眾提供線上展示和交流的機會,推動科學健身。科學健身指導服務平台以科技手段為全民健身賦能,積極開展線上跳繩挑戰賽活動,引導群眾參與線上健身活動。本次線上運動會賽事項目豐富多彩,參與形式多種多樣,為全民健身打開了更寬廣的天地。活動由國家體育總局群體司、中華全國體育總會群體部聯合部分運動項目中心、全國性單項體育協會、省(區、市)體育部門和互聯網平台共同開展。

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